Description
Quatre histoires pour aider l’enfant à trouver le sommeil, qui abordent respectivement la peur du noir, les cauchemars, l’excitation et la difficulté à se séparer. Chacune est prolongée, au milieu et à la fin, par une posture de yoga facile à réaliser. Avec des conseils destinés aux parents sur l’heure du coucher.
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